Périnatalité

Préparation à l'accouchement en sophrologie, les différents deuils de la périnatalité, accompagnement à la procréation, maman et bébé

Gestion du stress niveau 1 & 2

Préparation a un évènement stressant : examen, permis de conduire, voyage, déménagement, départ à la retraite, séparation, emploi, travail sur la concentration et la mémoire...Mais aussi phobies, addiction etc...

 Gestion de la douleur et de la maladie

Préparation à l'accouchement, accompagnement de la grossesse, gestion de la douleur physique ou émotionnelle, renforcer les facultés de réparation du corps, mieux vivre au quotidien sa maladie, diabète, acouphènes ...

 Sophrologie Ludique (adaptée aux enfants)

 Hyperémotivité de l'enfant, peur liée à l'école, manque de confiance en soi.

 Préparation mentale

Entraînement et préparation mentale, préparation aux compétitions en amont et en aval, favoriser sa récupération physique et mentale, renforcer sa motivation, renforcement de son apprentissage technique.